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男人吃什么补精子z1好z1快
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您可以多吃含有锌元素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑鱼等。另外，还可以吃点核桃、板栗等，其次吃点补肾脏的食物，如生蚝、海参等，对补精子具有很好的效果。另外，您还可以吃点含有精氨酸的食物增加精子质量。
睾丸中精子发生异常是造成男性不育的一个主要原因,在临床上主要表现为少精、无精或精子畸形。对于治疗此类疾病，精原干细胞显示出广阔前景。通过对睾丸组织进行分离，提纯，培养成具有高活性的单倍体精子，利用3D技术进一步培养成精原干细胞。体内的精原干细胞一旦启动，可以不断增殖发育，演变成精子。
