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如何提高精子数量和成活率

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采取食疗的方法能够增加男性的精子数量和成活率,在平时的饮食上要多吃一些含美含锌含钙丰富的食物,要多吃核桃仁、燕麦、鸡蛋、鸡肉、动物肝脏、牛乳、莲子、豆制品、金针菇、虾皮、芥菜、葡萄干、香菇。这些食物当中含有丰富的微量元素和营养物质,多吃这些食物能够提高精子成活率和精子质量。除了采取食疗调理以外,在平时还要坚持运动,要做一些有氧运动,并且要保持心情愉悦舒畅,避免熬夜,避免饮酒抽烟。

睾丸中精子发生异常是造成男性不育的一个主要原因,在临床上主要表现为少精、无精或精子畸形。对于治疗此类疾病,精原干细胞显示出广阔前景。通过对睾丸组织进行分离,提纯,培养成具有高活性的单倍体精子,利用3D技术进一步培养成精原干细胞。体内的精原干细胞一旦启动,可以不断增殖发育,演变成精子。

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